Abilica Kettlebell 8 kg

En kettlebell skal brukes eksplosivt og dynamisk, dvs. med stor fart og bevegelse. Dette gir utmerket trening i for av økt styrke, koordinasjon, stabilisering og utholdenhet.  Tilbudet gjelder til og med 02. desember, eller så lenge lageret rekker. Ved valg av Kettlebells er det viktig at håndtaket sitter godt i hånden. Det må ikke være for trangt da noen øvelser krever at man bytter Kettlebellsen fra høyre til venstre hånd i stor fart.   Pris pr stk. Kettlebells i kombinasjon Kombinerer man Kettlebells med for eksempel løpetrening, kan man på et veldig tidseffektivt sett holde seg i svært god form. Trening med Kettlebells er også effektiv styrketrening for langrennsløpere, alpinister, padlere, klatrere, tennisspillere, håndball- og fotballspillere, svømmere osv, og gir god ”hverdagsstyrke” til for eksempel lange fjellturer med tung ryggsekk. Basisøvelsene gir stor treningseffekt for kjernemuskulaturen, noe som også hjelper deg å forebygge ryggproblemer.   ...