Polar Ignite 3 Braided Yarn Black S-L

Ignite 3 Braided Yarn er en stilren og funksjonell treningsklokke fra Polar med en vevd reim. Med Ignite 3 får du varsler direkte på håndleddet, kan holde oversikt over skrittene dine, måle søvnen og søvnkvaliteten din og mye mer. Skreddersydde treningsforslag og stemmeveiledning hjelper deg å komme i gang med treningen. Hver uke oppsummeres all data fra treningen din de siste 7 dagene direkte i klokken. Basert på treningstiden din samt treningshistorikk, treningsplaner og treningsstatistikk får du kort- og langsiktig tilbakemelding for å kunne registrere utviklingen din og sammenligne dine nåværende treningsnivåer med tidligere uker. Funksjoner: Training Load Pro™Når du trener, belaster du ulike systemer i kroppen. Training Load Pro™ overvåker anstrengelsen for å gi deg detaljert innsikt. Training Load Pro™ gir deg verdier for belastningen på både hjerte og muskler (Hjertebelastning og Muskelbelastning) etter hver treningsøkt. Med Opplevd belastning kan du vurdere hvor anstrengt du føler deg. Dette gjør at du umiddelbart kan se anstrengelsen på kroppen din og holde oversikt over langsiktig treningsanstrengelse.   FitSpark®I treningsguiden FitSpark® finnes daglige treningsopplegg som er enkle å utføre og som matcher ditt restitusjonsnivå, kondisjonsnivå og treningshistorikk. Du får nye treningsforslag hver dag for kondisjon, styrke og bevegelighet direkte på klokken. Du trenger bare å velge en treningsøkt og la klokken veilede deg gjennom økten.   FuelWise™FuelWise™ er en smart energimedhjelper som hjelper deg å finne den beste måten å fylle på energien din på under en lang treningsøkt eller konkurranse. For å prestere bedre over lang tid må du fylle opp systemet med karbohydrater og væske regelmessig. FuelWise™ gir deg smarte karbohydrat- og væskepåminnelser slik at du kan fylle på og opprettholde et godt energinivå under lange treningsøkter.   StemmeveiledningHold fokus og begrens distraksjonene med sanntidstilbakemeldinger via hodetelefoner eller andre høyttalere som er koblet til telefonen din. Med Stemmeveiledning får du lydvarsler når du når en viss distanse, fullfører en runde, klarer et treningsmål, bytter pulssone med mer. I stedet for å alltid måtte se på skjermen, kan du få viktig data mens du lytter til musikk eller en podkast. - For Stemmeveiledning kreves en aktiv tilkobling til Polar Flow-mobilappen.   KondisjonstestMaksimal oksygenopptak (VO2max) er en nøkkelindikator som viser din aerobe kondisjon – jo bedre din aerobe kondisjon, desto sterkere og mer effektivt er hjertet ditt. Kondisjonstest er en enkel 5-minutters kondisjonsvurdering som kan utføres liggende for å estimere din VO2max uten behov for annet utstyr. Den automatiske beregningen baseres på hvilepuls, hjertefrekvensvariasjon og personlige data som kjønn, alder, høyde, vekt og treningsbakgrunn.   GåtestGåtest er en enkel test du kan utføre regelmessig for å estimere din aerobe kondisjonsnivå basert på din VO2max. Gå i et raskt tempo i 15 minutter langs en flat rute, og... ...